辛香料烤鲑鱼的做法
食谱原料
鲑鱼肉480克,生菜少许,芦笋少许,小蕃茄适量,沙拉酱适量,辛香料适量,胡椒适量,盐适量。
制作方法
1.将鲑鱼放在烤盘上,洒上盐、胡椒、辛香料。
2.将洒好调味料的鲑鱼,放进烤箱内,约烤30分钟。
3.烤好后利用生菜、芦笋、小蕃茄、沙拉酱做好盘边装饰,完成即可食用。
【要点】
胡椒和辛香料要适量,以免刺激宝宝肠胃,食用时要剔除鱼刺、鱼骨。
适用人群
婴幼儿食用
健康提示
吃鱼能让宝宝的大脑变得聪明,而鲑鱼更是补脑佳品,含有丰富的蛋白质、脂溶性维生素A、D、水溶性维生素B1、B6及多元不饱和脂肪酸,经常食用,保证您的宝宝会拥有最聪明的大脑!
- 宝宝辅食蒸蛋糕
没有烤箱也可以蒸出美味的蛋糕,少油少糖、更适合孩子吃,也不会上火...
- 哪些食物宜作为宝宝辅食?妈妈
一般情况下,宝宝在六个月的时候需要添加辅食,辅食添加要按月份的变化而发生变化,并且要遵循先吃辅食,紧...
- 巧克力房子造型饼干的做法
偶尔给大宝宝尝试做一些营养饼干,能够补充适量的钙、锌等元素。 用料: 低筋面粉110...
- 宝宝辅食怎么添加 教你正确添加
关于宝宝辅食食物的性状添加的性状要从泥状食物到块状食物,少到多,简到繁,具体如下图。但宝宝的咀嚼能力...
- 辛香料烤鲑鱼的做法
食谱原料 鲑鱼肉480克,生菜少许,芦笋少许,小蕃茄适量,沙拉酱适量,辛香料适量,胡...