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宝宝营养粥：水果麦片粥

时间：2019-07-23 作者：admin 来源：孕妇网

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食谱原料麦片100克，儿童牛奶50克，水果50克，白糖少许。制作方法 1、将干麦片用清水300克泡软; 2、水果洗净切碎; 3、将泡好的麦片连水倒入锅内，置火上烧开，煮2-3分钟后加入牛奶，再煮5-6分...

食谱原料

麦片100克，儿童牛奶50克，水果50克，白糖少许。

制作方法

1、将干麦片用清水300克泡软;

2、水果洗净切碎;

3、将泡好的麦片连水倒入锅内，置火上烧开，煮2-3分钟后加入牛奶，再煮5-6分钟，待麦片酥烂，稀稠适度，加入切碎的水果、白糖略煮一下，盛入碗内即成。

适用人群

9个月以上的宝宝

健康提示

此粥软烂适口，果香味浓，含有婴儿发育所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌和维生素A、B1 、B2、C及尼克酸等多种营养素。

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